ဗုဒၶဘာသာ၀င္တို႔၏ တေန႔တာ လုပ္ငန္းစဥ္

၁။ ႀသကာသ ကန္ေတာ့ရန္
၂။ သီလယူရန္
၃။ ကပ္လွဴ ပူေဇာ္ရန္
၄။ တရားအလုပ္ အားထုတ္ရန္
၅။ ဆုေတာင္း အမွ်ေ၀ရန္
၁။ ႀသကာသ ကန္ေတာ့ခ်ိဳး
( မဟာစည္ဆရာေတာ္ႀကီး၏ ႀသကာသ ကန္ေတာ့ခ်ိဳး )
ႀသကာသ ႀသကာသ ႀသကာသ ကာယကံ ၀စီကံ မေနကံ တည္းဟူေသာ အျပစ္ခပ္သိမ္း ပေျပာက္ျငိမ္း၍ အသက္ရွည္စြာ အနာမဲ့ေရး ရန္ေဘးကင္းေႀကာင္း ေကာင္းမႈမဂၤလာ ျဖစ္ပါေစျခင္း အက်ိဳးငွါ ဘုရားရတနာ တရားရတနာ သံဃာရတနာ တည္းဟူေသာ ရတနာျမတ္သံုးပါး ( မိဘ, ဆရားသမား ) တို႔ကို အရိုအေသ အေလးအျမတ္ လက္အုပ္မိုး၍ ရွိခိုးပူေဇာ္ ဖူးေျမာ္မာန္ေလ်ာ့ ကန္ေတာ့ပါ၏ အရွင္ဘုရား။
ကန္ေတာ့ရေသာ ေကာင္းမႈကံ ေစတနာတို႔ေႀကာင့္ အပါယ္ ၄-ပါး, ကပ္ ၃-ပါး, ရပ္ျပစ္ ၈-ပါး, ရန္သူမ်ိဳး ၅-ပါး, ၀ိပတၱိတရား ၄-ပါး, ဗ်သနတရား ၅-ပါး, အနာမ်ိဳး ၉၆-ပါး, မိစၧာဒိ႒ိ ၆၂-ပါးတို႔မွ အခါခပ္သိမ္း ကင္းလြတ္ျငိမ္းသည္ ျဖစ္၍ မဂ္တရား ဖိုလ္တရား နိဗၺာန္ တရားေတာ္ျမတ္ကို လ်င္ျမန္စြာ ရပါလို၏ အရွင္ဘုရား။

( မိုးကုတ္ဆရာေတာ္၏ ႀသကာသ ကန္ေတာ့ခ်ိဳး )
ႀသကာသ ႀသကာသ ႀသကာသ ကာယကံ ၀စီကံ မေနာကံ သဗၺေဒါသ ခပ္သိမ္းေသာ အျပစ္တို႔ကို ေပ်ာက္ပါေစျခင္း အက်ိဳးငွါ ပထမ ဒုတိယ တတိယ တႀကိမ္ ႏွစ္ႀကိမ္ သံုးႀကိမ္ေျမာက္ေအာင္ ဘုရားရတနာ တရားရတနာ သံဃာရတနာ ရတနာျမတ္သံုးပါးႏွင့္ မိဘ ဆရာသမားတို႔အား ရိုေသျမတ္ႏိုး လက္စံုမိုး၍ ရွိခိုးပူေဇာ္ ဖူးေမွ်ာ္မာန္ေလွ်ာ့ ကန္ေတာ့ပါ၏ အရွင္ဘုရား။
ကန္ေတာ့ရေသာ ေကာင္းမႈကံ ေစတနာတို႔ေႀကာင့္ တပည့္ေတာ္တို႔ အားထုတ္ဆဲျဖစ္ေသာ ၀ိပႆနာ ဉာဏ္သည္ လ်င္ျမန္စြာ မဂ္ဉာဏ္သို႔ ေက်းဇူးျပဳ၍ နိဗၺာန္သို႔ မ်က္ေမွာက္ျပဳရပါလို၏ အရွင္ဘုရား။
(အမ်ားသံုး ႀသကာသ ကန္ေတာ့ခ်ိဳး)
ႀသကာသ ႀသကာသ ႀသကာသ ကာယကံ ၀စီကံ မေနာကံ တည္းဟူေသာ ကံသံုးပါးတို႔တြင္ တပါးပါးေသာ ကံျဖင့္ ျပစ္မွားက်ဴးလြန္မိသည္ရွိေသာ္ ထိုအျပစ္တို႔မွ ေပ်ာက္ပါေစျခင္း အက်ိဳးငွါ ပထမ ဒုတိယ တတိယ တႀကိမ္ ႏွစ္ႀကိမ္ သံုးႀကိမ္ေျမာက္ေအာင္ ဘုရားရတနာ တရားရတနာ သံဃာရတနာ တည္းဟူေသာ ရတနာျမတ္သံုးပါးတို႔ကို အရိုအေသ အေလးအျမတ္ လက္အုပ္မိုး၍ ရွိခိုးပူေဇာ္ ဖူးေျမာ္မာန္ေလွ်ာ့ ကန္ေတာ့ပါ၏ အရွင္ဘုရား။
ဤသို႔ ရွိခိုးပူေဇာ္ ဖူးေျမာ္မာန္ေလွ်ာ့ ကန္ေတာ့ရေသာ အက်ိဳးအားေႀကာင့္ အပါယ္ ၄-ပါး, ကပ္ ၃-ပါး, ရပ္ျပစ္ ၈-ပါး, ရန္သူမ်ိဳး ၅-ပါး, ၀ိပတၱိတရား ၄-ပါး, ဗ်သနတရား ၅-ပါး, အနာမ်ိဳး ၉၆-ပါး, ေဘး ၂၅-ပါး, ကံႀကမၼာ ၃၂-ပါး, ဥပဒၵေ၀ါ ၁၆-ပါး, ဒဏ္ ၁၀-ပါး, အျပစ္ ၈-ပါးတို႔မွ ဘ၀ဆက္တိုင္း ကင္းလြတ္ျငိမ္းသည္သာျဖစ္၍ အဆံုးစြန္ေသာဘ၀ ေနာက္ကာလ၌ မဂ္တရား ဖိုလ္တရား နိဗၺာန္ တရားေတာ္ျမတ္ကို လ်င္ျမန္စြာ မ်က္ေမွာက္ျပဳရပါလို၏ အရွင္ဘုရား။


၂။ ငါးပါးသီလ ေဆာက္တည္ပံု ပါဠိ အနက္ ျမန္မာ
( လူမ်ား ) အဟံ ဘေႏၲ, တိသရေဏန သဟ, ပဥၥသီလံ, ဓမၼံ ယာစာမိ, အႏုဂၢဟံ ကတြာ, သီလံ ေဒထ, ေမ ဘေႏၲ။
ဒုတိယမၸိ-အဟံ ဘေႏၲ,
တတိယမၸိ-အဟံ ဘေႏၲ,
( အနက္ ) ဘေႏၲ-အရွင္ဘုရား။ အဟံ-တပည့္ေတာ္သည္။ တိသရေဏန-သရဏဂံုသံုးပါးႏွင့္။ သဟ-တကြ။ ပဥၥသီလံ-အဂၤါငါးပါးႏွင့္ ျပည့္စံုေသာ သီလေတာ္ျမတ္ဟု ဆိုအပ္ေသာ။ ဓမၼံ-က်င့္၀တ္သိကၡာပုဒ္ကို။ ယာစာမိ-ေတာင္းပန္ပါ၏။ ေမ-တပည့္ေတာ္အား။ အႏုဂၢဟံ-ခ်ီးေျမွာက္ျခင္းကို။ ကတြာ-ျပဳ၍။ သီလံ-ငါးပါးေသာ က်င့္၀တ္သီလ သိကၡာပုဒ္ကို။ ေဒထ-ေပးသနားေတာ္မူပါ အရွင္ဘုရား။
ဒုတိယမၸိ-ႏွစ္ႀကိမ္ေျမာက္လည္း။-
တတိယမၸိ-သံုးႀကိမ္ေျမာက္လည္း။-
( ျမန္မာ ) အရွင္ဘုရား တပည့္ေတာ္သည္ သရဏဂံုသံုးပါးႏွင့္တကြ ငါးပါးသီလကို ေတာင္းပါ၏၊ တပည့္ေတာ္အား သနားေစာင့္ေရွာက္ ခ်ီးေျမွာက္ေသာအားျဖင့္ ငါးပါးသီလခံယူနည္း ေပးေတာ္မူပါ အရွင္ဘုရား။
( ဘုန္းႀကီး ) ယမဟံ ၀ဒါမိ၊ တံ ၀ေဒထ ။
( အနက္ ) ယံ-အႀကင္စကားကို။ အဟံ-ငါသည္။ ၀ဒါမိ-ဆိုအ့ံ။ တံ-ထို ငါဆိုမည့္စကားကို (၀ါ) ငါဆိုသည့္ အတိုင္း။ ၀ေဒထ-လိုက္ဆိုႀကပါကုန္ေလာ့။
( ျမန္မာ ) ငါ ဆိုတာကို လိုက္ဆိုႀက )
( လူမ်ား ) အာမ ဘေႏၲ။
( အနက္ ) ဘေႏၲ-အရွင္ဘုရား။ အာမ-မွန္ပါ အရွင္ဘုရားဆိုသည့္အတိုင္း လိုက္ဆိုပါမည္အရွင္ဘုရား။
( ျမန္မာ ) မွန္ပါ အရွင္ဘုရား။



( ဘုန္းႀကီး ) နေမာ တႆ ဘဂ၀ေတာ အရဟေတာ သမၼာသမၺဳဒၶႆ။

( လူမ်ား ) နေမာ တႆ ဘဂ၀ေတာ အရဟေတာ သမၼာသမၺဳဒၶႆ။ ( သံုးႀကိမ္ )
( အနက္ ) အရဟေတာ-လူမင္း နတ္မင္း ျဗဟၼာမင္းတို႔၏ ၀ပ္စင္းေကာ္ေရာ္ ပူေဇာ္အထူးကို ခံယူေတာ္မူ ထိုက္ေသာ။ သမၼာသမၺဳဒၶႆ-သစၥာေလးပါး ျမတ္တရားကို ပိုင္းျခားထင္ထင္ ကိုယ္ေတာ္တိုင္ သိျမင္ေတာ္ မူေသာ။ တႆ ဘဂ၀ေတာ-ဘုန္းေတာ္ေျခာက္ပါးႏွင့္ ျပည့္စံုေတာ္မူေသာ ထိုျမတ္စြာဘုရားအား။ နေမာ-ရွိခိုး ပါ၏ အရွင္ဘုရား။
( ျမန္မာ ) ပူေဇာ္အထူးကို ခံယူေတာ္မူထိုက္ေသာ အလံုးစံုေသာတရားတို႔ကို မေဖာက္မျပန္ ကိုယ္ေတာ္တိုင္ သိျမင္ေတာ္မူေသာ ထိုျမတ္စြာဘုရားအား ရွိခိုးပါ၏ဘုရား။
( ဘုန္းႀကီး ) ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
ဓမၼံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
သံဃံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
( လူမ်ား ) ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
ဓမၼံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
သံဃံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
( အနက္ ) ဗုဒၶံ-ျမတ္စြာဘုရားကို။ သရဏံ-ကိုးကြယ္ရာဟူ၍။ ဂစၧာမိ-ဆည္းကပ္ပါ၏။
ဓမၼံ-တရားေတာ္ျမတ္ကို။ သရဏံ-ကိုးကြယ္ရာဟူ၍။ ဂစၧာမိ-ဆည္းကပ္ပါ၏။
သံဃံ-သံဃာေတာ္ျမတ္ကို။ သရဏံ-ကိုးကြယ္ရာဟူ၍။ ဂစၧာမိ-ဆည္းကပ္ပါ၏။
( ျမန္မာ ) ျမတ္စြာဘုရားကို ကိုးကြယ္ပါ၏။
တရားေတာ္ျမတ္ကို ကိုးကြယ္ပါ၏။
သံဃာေတာ္ျမတ္ကို ကိုးကြယ္ပါ၏။
( ဘုန္းႀကီး ) ဒုတိယမၸိ-ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
ဒုတိယမၸိ-ဓမၼံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
ဒုတိယမၸိ-သံဃံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
( လူမ်ား ) ဒုတိယမၸိ-ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
ဒုတိယမၸိ-ဓမၼံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
ဒုတိယမၸိ-သံဃံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
( အနက္ ) ဒုတိယမၸိ-ႏွစ္ႀကိမ္ေျမွာက္လည္း။
( ျမန္မာ ) ႏွစ္ႀကိမ္ေျမွာက္ ျမတ္စြာဘုရားကို ကိုးကြယ္ပါ၏။
။ တရားေတာ္ျမတ္ကို ကိုးကြယ္ပါ၏။
။ သံဃာေတာ္ျမတ္ကို ကိုးကြယ္ပါ၏။
( ဘုန္းႀကီး ) တတိယမၸိ-ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
တတိယမၸိ-ဓမၼံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
တတိယမၸိ-သံဃံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
( လူမ်ား ) တတိယမၸိ-ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
တတိယမၸိ-ဓမၼံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
တတိယမၸိ-သံဃံ သရဏံ ဂစၧာမိ ။
( အနက္ ) တတိယမၸိ-သံုးႀကိမ္ေျမွာက္လည္း။
( ျမန္မာ ) သံုး္ႀကိမ္ေျမွာက္ ျမတ္စြာဘုရားကို ကိုးကြယ္ပါ၏။
။ တရားေတာ္ျမတ္ကို ကိုးကြယ္ပါ၏။
။ သံဃာေတာ္ျမတ္ကို ကိုးကြယ္ပါ၏။
( ဘုန္းႀကီး ) သရဏဂမနံ ပရိပုဏၰံ ။
( အနက္ ) သရဏဂမနံ-သရဏဂံုသည္။ ပရိပုဏၰံ-သင့္သႏၲာန္မွာ ျပည့္စံုျပီ။
( ျမန္မာ ) သင့္သႏၲာန္မွာ သရဏဂံု ျပည့္စံုျပီ။ သရဏဂံု တည္ျပီ။
( လူမ်ား ) အာမ ဘေႏၲ။
( အနက္ ) ဘေႏၲ-အရွင္ဘုရား။ အာမ-မွန္ပါအရွင္ဘုရား။
( ျမန္မာ ) မွန္ပါ အရွင္ဘုရား။
( ဘုန္းႀကီး ) ၁။ ပါဏာတိပါတာ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။
၂။ အဒိႏၷာဒါနာ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။
၃။ ကာေမသုမိစၧာစာရာ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။
၄။ မုသာ၀ါဒါ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။
၅။ သုရာေမရယ မဇၨပၸမာဒ႒ာနာ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။
( လူမ်ား ) ၁။ ပါဏာတိပါတာ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။
၂။ အဒိႏၷာဒါနာ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။
၃။ ကာေမသုမိစၧာစာရာ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။
၄။ မုသာ၀ါဒါ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။
၅။ သုရာေမရယ မဇၨပၸမာဒ႒ာနာ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။
( အနက္ )
၁။ ပါဏာတိပါတာ-သူတပါး၏အသက္ကို သတ္ျခင္းမွ။ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ-ေရွာင္ႀကဥ္ရာ ေရွာင္ႀကဥ္ေႀကာင္း ျဖစ္ေသာ သိကၡာပုဒ္ေတာ္ကို။ သမာဒိယာမိ-ေကာင္းစြာေဆာက္တည္ ထိန္းသိမ္းပါ၏။
၂။ အဒိႏၷာဒါနာ-သူမေပးေသာ သူတပါးပစၥည္းဥစၥာကို ခိုးယူျခင္းမွ။ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ-ေရွာင္ႀကဥ္ရာ ေရွာင္ႀကဥ္ေႀကာင္း ျဖစ္ေသာ သိကၡာပုဒ္ေတာ္ကို။ သမာဒိယာမိ-ေကာင္းစြာေဆာက္တည္ ထိန္းသိမ္းပါ၏။
၃။ ကာေမသုမိစၧာစာရာ-မိမိ မပိုင္မဆိုင္ေသာ ကာမဂုဏ္တို႔၌ မွားယြင္းေဖာက္ျပန္စြာ ျပဳက်င့္ျခင္းမွ။
ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ-ေရွာင္ႀကဥ္ရာ ေရွာင္ႀကဥ္ေႀကာင္း ျဖစ္ေသာ သိကၡာပုဒ္ေတာ္ကို။ သမာဒိယာမိ-
ေကာင္းစြာေဆာက္တည္ ထိန္းသိမ္းပါ၏။
၄။ မုသာ၀ါဒါ-မဟုတ္မမွန္ေသာစကားကို ေျပာဆိုျခင္းမွ။ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ-ေရွာင္ႀကဥ္ရာ ေရွာင္ႀကဥ္ေႀကာင္း ျဖစ္ေသာ သိကၡာပုဒ္ေတာ္ကို။ သမာဒိယာမိ-ေကာင္းစြာေဆာက္တည္ ထိန္းသိမ္းပါ၏။
၅။ သုရာေမရယ မဇၨပၸမာဒ႒ာနာ-ကုသိုလ္ေကာင္းမႈတို႔၌ ေမ့ေလ်ာ့ေစတတ္ေသာ ေသရည္အရက္ကို ေသာက္သံုးျခင္းမွ။ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ-ေရွာင္ႀကဥ္ရာ ေရွာင္ႀကဥ္ေႀကာင္း ျဖစ္ေသာ သိကၡာပုဒ္ေတာ္ကို။ သမာဒိယာမိ-ေကာင္းစြာေဆာက္တည္ ထိန္းသိမ္းပါ၏။
( ျမန္မာ )
၁။ သူတပါးအသက္ကို သတ္ျခင္းမွ ေရွာင္ႀကဥ္ပါ၏။
၂။ သူမေပးေသာ သူတပါးဥစၥာကို ခိုးယူျခင္းမွ ေရွာင္ႀကဥ္ပါ၏။
၃။ မိမိ မပိုင္မဆိုင္ေသာ ကာမဂုဏ္တို႔၌ မွားယြင္းေဖာက္ျပန္စြာ ျပဳက်င့္ျခင္းမွ ေရွာင္ႀကဥ္ပါ၏။
၄။ မဟုတ္မမွန္ေသာစကားကို ေျပာဆိုျခင္းမွ ေရွာင္ႀကဥ္ပါ၏။
၅။ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈတို႔၌ ေမ့ေလ်ာ့ေစတတ္ေသာ ေသရည္အရက္ကို ေသာက္သံုးျခင္းမွ ေရွာင္ႀကဥ္ပါ၏။
( ဘုန္းႀကီး ) တိသရေဏန သဟ ပဥၥသီလံ ဓမၼံ သာဓုကံ ကတြာ အပၸမာေဒန သမၸာေဒထ ။
( အနက္ ) တိသရေဏန-သရဏဂံုသံုးပါးႏွင့္။ သဟ-တကြ။ ပဥၥသီလံ-အဂၤါငါးပါးႏွင့္ ျပည့္စံုေသာ သီလေတာ္ျမတ္ဟု ဆိုအပ္ေသာ။ ဓမၼံ-က်င့္၀တ္သိကၡာပုဒ္ကို။ သာဓုကံ ကတြာ-မက်ိဳးမေပါက္ မေျပာက္မက်ားရေအာင္ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ရိုရိုေသေသ ေလးလးစားစား ေစာင့္စည္း၍ ။ အပၸမာေဒန-မေမ့မေလ်ာ့ မေပါ့မဆ ထက္သန္ေသာသတိတရားျဖင့္။ သမၸာေဒထ-ျပည့္စံုေအာင္ ေစာင့္ထိန္းႀကကုန္ေလာ။
( ျမန္မာ ) ယခုေဆာက္တည္အပ္ေသာ သရဏဂံုသံုးပါးႏွင့္တကြ ငါးပါးသီလအက်င့္ကို မက်ိဳးမေပါက္ မေျပာက္မက်ားရေအာင္ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ရိုရိုေသေသ ေလးလးစားစား ေစာင့္စည္း၍ မေမ့ေသာ သတိတရားျဖင့္ ျပည့္စံုေအာင္ ေစာင့္ထိန္းႀကကုန္ေလာ။
( လူမ်ား ) အာမ ဘေႏၱ ။
( အနက္ ) ဘေႏၲ-အရွင္ဘုရား။ အာမ-မွန္ပါ ေစာင့္ထိန္းပါမည္ အရွင္ဘုရား။
( ျမန္မာ ) မွန္ပါ အရွင္ဘုရား။
၃။ ကပ္လွဴပူေဇာ္ရန္

ဆြမ္းေတာ္ ကပ္လွဴပူေဇာ္ရန္
ႀသကာသ ႀသကာသ ႀသကာသ အရဟတာဒိ န၀ဂုေဏဟိ-အရဟံ အစရွိေသာ ကိုးပါးေသာ ဂုဏ္ေတာ္တို႔ႏွင့္၊ သမၸႏၷာဂတံ-ျပည့္စံုေတာ္မူေသာ၊ နာထံ-လူနတ္တို႔၏ ကိုးကြယ္ရာအစစ္ ျဖစ္ေတာ္မူေသာ၊ ဗုဒၶံ-သက္ေတာ္ထင္ရွား သဗၺညဳျမတ္စြာဘုရားကို၊ ဥဒၵိႆ-ရည္မွတ္၍၊ ေစတိယႆ-ဓာတုေစတီ, ဓမၼေစတီ, ဥဒၵိႆေစတီ, ပရိေဘာဂ ေစတီေတာ္ျမတ္အား၊
( ၀ဏၰ ဂႏၶ ရသ သမၸႏၷံ-အဆင္း အနံ႔ အရသာႏွင့္ ျပည့္စံုေသာ၊ ဣမံ ပိ႑ပါတ ခါဒနီယ ေဘာဇနိယံ- ဤဆြမ္းခဲဘြယ္ ေဘာဇဥ္အရသာကို၊)
ေဒမိ-နိဗၺာန္ရည္မွန္း လွဴဒါန္းပါ၏ အရွင္ဘုရား၊ ပူေဇမိ-နိဗၺာန္ရည္ေျမွာ္ ပူေဇာ္ပါ၏ အရွင္ဘုရား၊
ေမ-ဘုရားတပည့္ေတာ္၏၊ ဣဒံ ပုညံ-ဤေကာင္းမႈသည္၊ အာသ၀ကၡယံ-အာသေ၀ါတရား ေလးပါးတို႔၏ ကုန္ရာကုန္ေႀကာင္းျဖစ္ေသာ မဂ္ဉာဏ္ ဖိုလ္ဉာဏ္ ျမတ္နိဗၺာန္ကို၊ ၀ဟံ-ရြက္ေဆာင္ႏိုင္သည္၊ ေဟာတု-ျဖစ္ပါေစ သတည္း။
ေရခ်မ္းေတာ္ ကပ္လွဴပူေဇာ္ရန္
ႀသကာသ ႀသကာသ ႀသကာသ အရဟတာဒိ န၀ဂုေဏဟိ-အရဟံ အစရွိေသာ ကိုးပါးေသာ ဂုဏ္ေတာ္တို႔ႏွင့္၊ သမၸႏၷာဂတံ-ျပည့္စံုေတာ္မူေသာ၊ နာထံ-လူနတ္တို႔၏ ကိုးကြယ္ရာအစစ္ ျဖစ္ေတာ္မူေသာ၊ ဗုဒၶံ-သက္ေတာ္ထင္ရွား သဗၺညဳျမတ္စြာဘုရားကို၊ ဥဒၵိႆ-ရည္မွတ္၍၊ ေစတိယႆ-ဓာတုေစတီ, ဓမၼေစတီ, ဥဒၵိႆေစတီ, ပရိေဘာဂ ေစတီေတာ္ျမတ္အား၊

( သီတလံ-ေအးျမလွစြာေသာ၊ ဣမံ ပါနီယ ပရိေဘာဇနီယံ-ဤေသာက္ေတာ္ေရ သံုးေဆာင္ေတာ္ေရကို၊)
ေဒမိ-နိဗၺာန္ရည္မွန္း လွဴဒါန္းပါ၏ အရွင္ဘုရား၊ ပူေဇမိ-နိဗၺာန္ရည္ေျမွာ္ ပူေဇာ္ပါ၏ အရွင္ဘုရား၊
ေမ-ဘုရားတပည့္ေတာ္၏၊ ဣဒံ ပုညံ-ဤေကာင္းမႈသည္၊ အာသ၀ကၡယံ-အာသေ၀ါတရား ေလးပါးတို႔၏ ကုန္ရာကုန္ေႀကာင္းျဖစ္ေသာ မဂ္ဉာဏ္ ဖိုလ္ဉာဏ္ ျမတ္နိဗၺာန္ကို၊ ၀ဟံ-ရြက္ေဆာင္ႏိုင္သည္၊ ေဟာတု-ျဖစ္ပါေစ သတည္း။
ပန္း ကပ္လွဴပူေဇာ္ရန္
ႀသကာသ ႀသကာသ ႀသကာသ အရဟတာဒိ န၀ဂုေဏဟိ-အရဟံ အစရွိေသာ ကိုးပါးေသာ ဂုဏ္ေတာ္တို႔ႏွင့္၊ သမၸႏၷာဂတံ-ျပည့္စံုေတာ္မူေသာ၊ နာထံ-လူနတ္တို႔၏ ကိုးကြယ္ရာအစစ္ ျဖစ္ေတာ္မူေသာ၊ ဗုဒၶံ-သက္ေတာ္ထင္ရွား သဗၺညဳျမတ္စြာဘုရားကို၊ ဥဒၵိႆ-ရည္မွတ္၍၊ ေစတိယႆ-ဓာတုေစတီ, ဓမၼေစတီ, ဥဒၵိႆေစတီ, ပရိေဘာဂ ေစတီေတာ္ျမတ္အား၊
( ၀ဏၰ ဂႏၶ သမၸႏၷံ-အဆင္း အနံ႔ႏွင့္ ျပည့္စံုေသာ၊ ဣမံ ပုပၹံ-ဤပန္းကို၊)
ေဒမိ-နိဗၺာန္ရည္မွန္း လွဴဒါန္းပါ၏ အရွင္ဘုရား၊ ပူေဇမိ-နိဗၺာန္ရည္ေျမွာ္ ပူေဇာ္ပါ၏ အရွင္ဘုရား၊
ေမ-ဘုရားတပည့္ေတာ္၏၊ ဣဒံ ပုညံ-ဤေကာင္းမႈသည္၊ အာသ၀ကၡယံ-အာသေ၀ါတရား ေလးပါးတို႔၏ ကုန္ရာကုန္ေႀကာင္းျဖစ္ေသာ မဂ္ဉာဏ္ ဖိုလ္ဉာဏ္ ျမတ္နိဗၺာန္ကို၊ ၀ဟံ-ရြက္ေဆာင္ႏိုင္သည္၊ ေဟာတု-ျဖစ္ပါေစ သတည္း။
ဆီမီး ကပ္လွဴပူေဇာ္ရန္
ႀသကာသ ႀသကာသ ႀသကာသ အရဟတာဒိ န၀ဂုေဏဟိ-အရဟံ အစရွိေသာ ကိုးပါးေသာ ဂုဏ္ေတာ္တို႔ႏွင့္၊ သမၸႏၷာဂတံ-ျပည့္စံုေတာ္မူေသာ၊ နာထံ-လူနတ္တို႔၏ ကိုးကြယ္ရာအစစ္ ျဖစ္ေတာ္မူေသာ၊ ဗုဒၶံ-သက္ေတာ္ထင္ရွား သဗၺညဳျမတ္စြာဘုရားကို၊ ဥဒၵိႆ-ရည္မွတ္၍၊ ေစတိယႆ-ဓာတုေစတီ, ဓမၼေစတီ, ဥဒၵိႆေစတီ, ပရိေဘာဂ ေစတီေတာ္ျမတ္အား၊

( ပဘာ၀ေဏၰဟိ-အေရာင္အဆင္းတုိ႔ျဖင့္၊ အႏၶကာရံ-အမိုက္ေမွာင္ကို၊ ၀ိနာသကံ-ပယ္ေဖ်ာက္ တတ္ေသာ၊ ဣမံ ပဒီပဇာလံ-ဤဆီမီးလွ်ံကို၊ )
ေဒမိ-နိဗၺာန္ရည္မွန္း လွဴဒါန္းပါ၏ အရွင္ဘုရား၊ ပူေဇမိ-နိဗၺာန္ရည္ေျမွာ္ ပူေဇာ္ပါ၏ အရွင္ဘုရား၊
ေမ-ဘုရားတပည့္ေတာ္၏၊ ဣဒံ ပုညံ-ဤေကာင္းမႈသည္၊ အာသ၀ကၡယံ-အာသေ၀ါတရား ေလးပါးတို႔၏ ကုန္ရာကုန္ေႀကာင္းျဖစ္ေသာ မဂ္ဉာဏ္ ဖိုလ္ဉာဏ္ ျမတ္နိဗၺာန္ကို၊ ၀ဟံ-ရြက္ေဆာင္ႏိုင္သည္၊ ေဟာတု-ျဖစ္ပါေစ သတည္း။
၄။ တရားအလုပ္ အားထုတ္ရန္
ပရိကံ ျပဳရန္
အရွင္ဘုရား တပည့္ေတာ္သည္ ၀ိပႆနာအလုပ္ အားထုတ္ေနစဥ္အတြင္း တပည့္ေတာ္၏ ခႏၶာငါးပါး ရုပ္နာမ္တရားတို႔ကို ျမတ္စြာဘုရားႏွင့္ ကမၼ႒ာန္းဆရာတို႔အား အပ္ႏွင္းပါ၏ အရွင္ဘုရား။

သမထ ပြားရန္
၁။ အရဟံ-စသား, ဂုဏ္ကိုးပါး, ၀တ္တြားပူေဇာ္ပါ၏ ဘုရား
၂။ အားလံုး သတၱ၀ါ, ေဘးရန္ကြာ, ခ်မ္းသာ ကိုယ္စိတ္ ျမဲပါေစ
၃။ ငါ၏ကိုယ္မွာ, ရွိေနတာ, ရြံရွာဖြယ္ခ်ည္းပါတကား
၄။ ငါသည္ မုခ်, တေန႔ႀက, ေသရမွာပါတကား
၀ိပႆနာ ပြားရန္
ထိုင္-တရားရႈမွတ္နည္း
( ေနရာေရြးခ်ယ္ပါ )
၁။ ေတာရိပ္ ေတာင္ရိပ္, သစ္ပင္ရိပ္, တိတ္ဆိတ္ရာမွာေန
( ထိုင္ တရားရႈမွတ္နည္း )
၁။ ေခါင္းကို တည့္ုကာ, ခါးေျဖာင့္စြာ, ထိုင္ပါ ပလႅင္ေခြ
၂။ ေခြေသာအခါ, ေျခ ဘယ္-ညာ, ဆင့္ကာမထပ္ ယွဥ္ထားေလ
၃။ ဘယ္လက္ ေပၚတြင္, ညာ-လက္တင္, ထိယွဥ္ လက္မ ထိပ္ခ်င္းေပ
၄။ ဘယ္-ညာ ဒူးတြင္, လက္ကိုတင္, ထားခ်င္ ထားႏိုင္ေပ
၅။ ေျခခ်င္း၀တ္တြင္, လက္ေမွာက္ယွဥ္, ထားခ်င္ ထားႏိုင္ေပ
၆။ မ်က္စိမွိတ္လိုက္, ခ်က္၀မ္းဗိုက္, စိတ္စိုက္တည္ေနေစ
၇။ ေဖာင္းခိုက္ ပိန္ခိုက္, အစဥ္လိုက္, ခ်ိန္ကိုက္ ရႈမွတ္ေလ
၈။ မေႏွး မျမန္, ေဖာင္းပိန္ဟန္, ပံုမွန္ ရႈမွတ္ေလ
၉။ စ,လယ္,အဆံုး, သံုးပါးလံုး, သိမ္းက်ံဳးသိေနေစ
၁၀။ ထိုင္တာ ထိတာ, တိုးခ်ဲ႔ကာ, မွတ္ပါ ေယာဂီေတြ ( ကာယာႏုပႆနာ )
၁၂။ ေကာင္း, ဆိုး, လတ္ပါ၊ ေ၀ဒနာ, ေပၚတာ ရႈမွတ္ေလ ( ေ၀ဒနာႏုပႆနာ )
၁၃။ စိတ္အစဥ္မွာ, ျဖစ္ေပၚရာ, လိုက္ကာ ရႈမွတ္ေလ ( စိတၱာႏုပႆနာ )
၁၄။ ရုပ္နာမ္ခႏၶာ, ျဖစ္ေပၚ႐ာ, လိုက္ကု ရႈမွတ္ေလ ( ဓမၼာႏုပႆနာ )
၁၅။ ဒြါရေျခာက္ျဖာ, ထင္ေပၚ႐ာ, လိုက္ကာ ရႈမွတ္ေလ
၁၆။ ယိုစီး,ေပ်ာ့,မာ၊ ပူ,ေအးတာ၊ ေရြ႔တာ ရႈမွတ္ေလ
၁၇။ ျမင္,ႀကား,နံ,စား၊ ထိ,သိ,မ်ား၊ ပိုင္းျခား ရႈမွတ္ေလ
၁၈။ ျပီးေသာအခါ, ေဖာင္း ပိန္သာ, ျပန္ကာ ရႈမွတ္ေလ
( စႀကၤန္ေလွ်ာက္-တရားရႈမွတ္နည္း )
၁၉။ မတ္တတ္ရပ္ကာ, လက္ပိုက္ကာ, မ်က္လႊာ ခ်ပါေလ
၂၀။ ေနာက္ျပစ္ ေရွ႔ထား, လက္ေနမ်ား, ေနထားသင့္ေအာင္ ထားႏိုင္ေပ
၂၁။ ေျခေထာက္ေပၚမွာ, စိတ္စိုက္ကာ, ဘယ္ ညာ ရႈမွတ္ေလ
၂၂။ ေျခ ႀကြေသာခါ, ခ်ေသာခါ, ေကာင္းစြာ ရႈမွတ္ေလ
၂၃။ ေျခႀကြ လွမ္း ခ်, သံုးခ်က္ပ, မုခ် ရႈမွတ္ေလ
၅။ ဆုေတာင္း အမွ်ေ၀ရန္
မဟာစည္ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏ ဆုေတာင္း အမွ်ေ၀
ဤသို႔ျပဳရ, ျမတ္ပုညေႀကာင့္, ခ်မ္းျမေအးႀကည္, ေဘးမဲ့မည္သည္, ေရႊျပည္ ထုတ္ေခ်ာက္, လမ္းမေကာက္ဘဲ, ေရာက္ရပါလို, ထိုထိုဘ၀, က်င္လည္ရလဲ, ဒုကၡေဘးဒဏ္, ရန္မာန္အေပါင္း, မေကာင္းဟူသမွ်, မေတြ႔ရဘဲ, သဗၺဣစၧာ, မဂၤလာကို, ရြယ္ကာ တ-တိုင္း ရေစေသာ္။
ယေန႔ယခု, ျပဳျပဳသမွ်, ျမတ္ဘာဂကို, မိဘဆရာ, မ်ိဳးသဟာႏွင့္, ကိုယ္မွာ ေစာင့္ႀကပ္, ကိုယ္ေစာင့္နတ္က, အရင္းစ၍, ရွိသမွ်လံုးစံု, ဘံုသံုးဆယ့္တစ္, ျဖစ္ျဖစ္သမွ်, ေ၀ေနယ်တို႔, ရႀကပါေစ, ေပးငွေ၀သည္, မ်ားေထြ သာဓု ေခၚေစေသာ္။
အမွ် အမွ် အမွ် ယူေတာ္မူႀကပါကုန္ေလာ
သာဓု သာဓု သာဓု ( သံုးႀကိမ္ )
အမ်ားသံုး ဆုေတာင္း အမွ်ေ၀
ဤသို႔ျပဳရ, ျမတ္ပုညကို, ႀကီးထျမင့္ေခါင္, ျမင္းမိုရ္ေတာင္ဦး, မကက်ဴးသည့္, ေက်းဇူးအရွင္, ေမြးမိခင္ႏွင့္, ဖခင္တို႔အား, ရျငားပါေစ, အမွ်ေ၀၏။
မေသြနိစၥ, ဤကာယကို, ေစာင့္ထေပတတ္, ကိုယ္ေစာင့္နတ္လည္း,မလပ္ေစရ, ေပးေ၀ငွ၏။
မိတၱေဆြညာ, ဆရာသမား, ဘိုးဘြားကစ, ယမရာဇာ, ေဒ၀ါယကၡ, ဣႏၵဘုမၼာ, အာကာသနတ္, အထူးမွတ္၍, အျမတ္ပုည, ကုသလကို, ရႀကပါေစ, အမွ်ေ၀၏။
သေဗၺသတၱာ, သတၱ၀ါဟု, နာနာေလာက, အနႏၲတြင္, မျပတ္စဥ္ကာ, သတၱာ၀ါသ, ဘံုကိုး၀ႏွင့္, ၀ိညာဏဌိတိ, တည္ရွိခုနစ္ပါး, မ်ားစြာလံုးစံု, ဘံုသံုးဆယ့္တစ္, ျဖစ္ရွိသမွ်, ေ၀ေနယ်အား, အမွ်ကုသိုလ္, ေပေ၀လို၏။
ထိုကုသလ, ဤပုညကို, အမွ်ရႀကသည္, ျဖစ္ေစသာ္။
၀သုႏၶေရ, ဤေျမပံသု, သိလာထုလည္း, သက္ေသအမႈ, တည္ေစေသာ္။
အမွ် အမွ် အမွ် ယူေတာ္မူႀကပါကုန္ေလာ
သာဓု သာဓု သာဓု ( သံုးႀကိမ္ )


ဤဆိုဒ္ကေနကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။